Khí sau sinh là gì? Triệu chứng, nguyên nhân, cách khắc phục

khi sau sinh la gi

Ngoài việc có những thay đổi về ngoại hình như ngực căng to hơn, rạn da, rụng tóc…Thì khí sau sinh cũng là biểu hiện thường thấy của ở các chị em khi vừa “vượt cạn”. Vậy, khí sau sinh là gì, tại sao lại xuất hiện tình trạng này và làm thế nào để khắc phục?

Khí sau sinh là gì?

Khí sau sinh là tình trạng các mẹ bầu bị đầy hơi sau khi sinh. Và tuy không được ghi chép lại nhiều nhưng dù sinh tự nhiên hay sinh mổ thì đây vẫn là hiện tượng xuất hiện phổ biến.

Nhiễm trùng vết thương mổ: Nguyên nhân gây tử vong của phụ nữ sau sinh

Khí sau sinh có bình thường không?

Đa số ở nhiều trường hợp, khí sau sinh là hoàn toàn bình thường và sẽ tự biến mất. Theo đó, ngay sau khi sinh, các nhân viên y tế sẽ kiểm tra bụng của sản phụ để đánh giá lượng khí còn lại bên trong.

Từ đó, chị em sẽ được hướng dẫn một số động tác giúp thải khí hoặc dùng thuốc để đẩy khí ra bên ngoài.

Tuy nhiên đôi khi, đây lại là dấu hiệu cho thấy chị em đang gặp những vấn đề về sức khỏe.

Khí sau sinh được coi là bất thường khi đi kèm với nhũng triệu chứng sau:

  • Thời gian xuất hiện dài;
  • Ợ;
  • Đầy hơi;
  • Bụng đau dữ dội;
  • Nhu động ruột thay đổi bát thường.

Sau sinh là thời gian nhạy cảm rất dễ mắc phải các bệnh lý, đặc biện là chứng hậu sản. Hãy tham khảo những dấu hiệu hậu sản sau sinh để biết cách điều trị kịp thời nhé

Nguyên nhân gây khí sau sinh

Theo các bác sĩ, các nguyên nhân gây dẫn tới tình trạng khí sau sinh thường xuất phát từ những bệnh lý tiềm ẩn bên trong cơ thể và các yếu tố khác trong quá trình sinh nở. Trong đó, có thể kể đến những nguyên nhân chính bao gồm

Cắt tầng sinh môn

Cắt tầng sinh môn là thủ thuật cần thiết thường được sử dụng trong quá trình sinh nở. Theo đó, bác sĩ sẽ rạch một đường giữa hậu môn và âm đạo để những thao tác hỗ trợ bằng tay hoặc bằng dụng cụ y tế được dễ dàng hơn.

Tuy nhiên, tiểu phẫu này có thể gây ra những rủi ro nhất định như rách âm hộ, mất kiểm soát tiểu và khí sau sinh.

 

Tổn thương sàn chậu

Sàn chậu giống như một cái võng mà ở đó, các bó cơ thuộc hệ sinh dục, niệu dưới và tiêu hóa dưới liên kết với nhau. Khi mang thai, sàn chậu bị căng ra và thường rất dễ bị tổn thương trong quá trình sinh nở. Trong đó, rách cơ hậu môn là thương tổn thường thấy nhất và gây ra một số thay đổi như rò hậu môn, mất kiểm soát phân, mất kiểm soát khí sau sinh.

Táo bón

Táo bón là tình trạng không hề hiếm gặp ở phụ nữ sau sinh. Thông thường, chị em em sẽ cảm thấy việc đi đại tiện của mình gặp nhiều khó khăn hơn, đặc biệt là sau vài ngày đầu. Lúc này, ngoài việc phân bị cứng, vón cục thì tình trạng đầy hơi hay khí sau sinh cũng sẽ xuất hiện.

Do ăn uống và chế độ sinh hoạt

Nếu sau khi sinh nhiều ngày mà các chị em vẫn thường cảm thấy chướng bụng, đầy hơi thì nguyên nhân có thể đến từ việc ăn uống và chế độ sinh hoạt không hợp lý. Theo đó, khí sau sinh có thể đến từ việc thường xuyên sử dụng những loại thực phẩm sau:

  1. Sữa và các sản phẩm từ sữa.
  2. Ngũ côc nguyên hạt.
  3. Đậu
  4. Đồ uống có gas.
  5. Kẹo cứng, kẹo cao su.
  6. Đồ ăn nhanh có chứa nhiều fructose và lactose
  7. Các loại hoa quả: đào, lê, táo, mận
  8. Hành, súp lơ, măng tây, bắp cải.

Khi nào cần đến bác sĩ?

Khí sau sinh không chỉ khiến chị em cảm thấy bất tiện, thiếu thoải mái còn có thể gây ra những cơn đau bụng quặn thắt, dữ dội. Bên cạnh đó, chị em cũng cần nên lưu ý và tìm tới bác sĩ khi xuất hiện một số triệu chứng nhiễm trùng sau:

  • Chảy máu hậu môn.
  • Âm đạo tiết dịch bất thường.
  • Cơ thể nóng sốt.
  • Đau bụng, nôn mửa.

Cách điều trị và biện pháp khắc phục khí sau sinh tại nhà

Để điều trị khí sau sinh, các chị em nên tìm tới các bác sĩ và thăm khám. Dựa vào đó, sau khi xác định được nguyên nhân cụ thể, phương pháp điều trị phù hợp sẽ được chỉ định.

Đối với những trường hợp khí sau sinh do táo bón gây ra, bác sĩ sẽ hướng dẫn sử dụng những loại thực phẩm phù hợp, cùng với đó là những loại thuốc để phân trở nên mềm hơn như Colace. Bên cạnh đó, cũng cần lưu ý thêm một số vấn đề sau:

  • Uống nhiều nước hơn, nhất là các loại chất lỏng ấm vào mỗi sáng.
  • Nghỉ ngơi hợp lý, ngủ đủ giấc.
  • Trong khẩu phần ăn hàng ngay nên bổ sung thêm chất xơ

Trường hợp các chị em gặp phải các vấn đề về hậu môn do tổn thương sàn chậu, việc áp dụng một số bài tập sẽ giúp tình hình được cải thiện đáng kể. Và bài tập Kegels với tính linh hoạt cao, dễ thực hiện luôn thường được các bác sĩ đưa ra để chị em tham khảo.

Theo đó, chị em hãy tập co thắt vùng chậu bằng cách tưởng tượng và cố gắng nín tiểu Mỗi ngày nên tập 3 lần, mỗi lần nên co cơ khoảng 10 lần, mỗi lần giữ trong khoảng từ 6-8 giây sẽ thấy tác dụng rõ rệt.

Trên đây là một số thông tin giúp giải đáp thắc mắc khí sau sinh là gì. Hy vọng nhờ chia sẻ này, chị em đã trang bị thêm cho mình được những kiến thức cần thiết để nhờ đó, chủ động đưa ra phương án xử lý kịp thời khi gặp phải.

5 (100%) 1 vote
Bình luận của bạn